Die Übung:

Versuche pünktlich zu sein in dieser Woche. Alles beobachten um dieses Thema, was Dir in den Sinne kommt. Was es Dir bedeutet. Was wertvoll daran sein kann oder wo diese Regel auch etwas stressvolles und einschränkendes hat. Und wenn Du jemand bist, die oder der meist sehr pünktlich ist, probiere es aus mal zu spät zu sein und beobachte alles, was dabei in Dir und um Dich herum geschieht.