Elefanten-Woche 49: Der Magen
Die Übung:
Für die nächsten Tage gilt der Vorschlag, immer wieder auf den Magen zu achten. Alle Gefühle, die dort spürbar sind. Vor dem Essen, nach dem Essen, in anderen Momenten. Was auf den Magen schlägt. Oder ihm gut tut. Dass diese Übung in die christliche Fastenzeit und in den Fastenmonat Ramadan fällt, war dabei gar nicht so geplant.
Pic: Annie Spratt