Die Übung:

Wähle einen Raum oder einen Bereich, den Du immer wieder so verläßt, als wärest Du nicht da gewesen. So wie eine Schildkröte ihre Spuren hinter sich verwischt. Wähle klein genug, sodass Du es auch schaffen kannst und beobachte, wie es Dir in der Woche gelingt, mit diesem Bereich neu umzugehen. Und vielleicht dehnt sich diese Praxis auch auf andere Ebenen aus. Los gehts. Leave no trace…

Und wenn ihr Lust habt, schickt Bilder, Erinnerungshilfen und Erfahrungen - eine schöne neue Woche euch und uns allen!

Quelle: Jan Chozen Bays, How to train a wild Elephant, Shambala 2011

Meine Lieblingsablagestelle für mal schnell aus der Hand